Outubro Rosa

Outubro Rosa
5 de outubro de 2016 | Saúde da mulher | Sem comentários

Outubro Rosa

 

Map-Marker-Push-Pin-2-Pink-iconParticipe da luta contra o câncer de mama.

Map-Marker-Push-Pin-2-Pink-iconDeclare seu AMOR por VOCÊ mesma!

Map-Marker-Push-Pin-2-Pink-iconOlhe, toque e sinta o que é normal e o que não é em suas mamas.

Fique atenta às alterações e, se perceber algo diferente, procure um médico.

 

AUTOEXAME CÂNCER DE MAMA

 

 

Outubro Rosa  DE PÉ FRENTE AO ESPELHO, OBSERVE:

O bico dos seios; superfície; contorno das mamas;

 

Outubro Rosa  AINDA DE PÉ FRENTE AO ESPELHO:

Levante os braços. Observe se o movimento altera o contorno e a superfície das mamas;

 

Outubro Rosa  DEITADA, COM A MÃO DIREITA APALPE A MAMA ESQUERDA:

O bico dos seios; superfície; contorno das mamas;

 

Outubro Rosa  DEITADA COM A MÃO ESQUERDA, APALPE A MAMA DIREITA:

O bico dos seios; superfície; contorno das mamas;

 

Outubro Rosa  NO BANHO, COM A PELE ENSABOADA:

Com a pele molhada e ensaboada, eleve o braço e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até a axila. Faça o mesmo na mama esquerda.

 

 

 

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